1. makan daging
2. memakai haruman
3. kerap mandi
4. berpakaian dari kapas
ulasan aku:pakai haruman.tarik perhatian org.jadi aku tak buat.makan daging aku tak buat.aku suke ayam.hm..
Empat perkara melemahkan badan
1. banyak berkelamin (bersetubuh)
2. selalu cemas
3. banyak minum air ketika makan
4. banyak makan bahan yang masam
ulasan aku: aku kene kurang gelabah
Empat perkara menajamkan mata
1. duduk mengadap kiblat
2. bercelak sebelum tidur
3. memandang yang hijau
4. berpakaian bersih
ulasan aku:hm bercelak.aku kene cube
Empat perkara merosakkan mata
1. memandang najis
2. melihat orang dibunuh
3. melihat kemaluan
4. membelakangi kiblat
ulasan aku: tak tak.aku tak buat
Empat perkara menajamkan fikiran
1. tidak banyak berbual kosong
2. rajin bersugi (gosok gigi)
3. bercakap dengan orang soleh
4. bergaul dengan para ulama
4 CARA TIDUR
sambil berfikir tentang kejadian
langit dan bumi.
2. TIDUR PARA ULAMA' & AHLI IBADAH
Miring ke sebelah kanan untuk
memudahkan terjaga untuk solat malam.
3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA Miring
ke sebelah kiri untuk mencernakan
makanan yg banyak dimakan.
4. TIDUR SYAITAN Menelungkup/tiarap
seperti tidurnya ahli neraka.